1.改善血液循環(huán):足浴產(chǎn)品廠家介紹，足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔每梢詳U(kuò)張足部血管，提高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身的血液循環(huán)。有人做過(guò)測(cè)試。健康人用40℃-45℃的溫水泡腳30-40分鐘，全身血流量女性增加10-13倍，男性增加13-18倍。可見(jiàn)，足浴可以保證血液循環(huán)的通暢和改善。

促進(jìn)新陳代謝:足浴可以促進(jìn)足部和全身的血液循環(huán)。隨著血液循環(huán)量的增加，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促進(jìn)內(nèi)分泌腺分泌各種，如甲狀腺分泌的甲狀腺、腎上腺分泌的腎上腺素等，都可以促進(jìn)新陳代謝。

2.消除疲勞:足浴很大的作用就是消除疲勞。古人早已從實(shí)踐中總結(jié)出熱水足浴消除疲勞，改善睡眠的方法。

3.改善睡眠:足浴通過(guò)促進(jìn)足部和全身的血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)，祛除足部沉積物和消除體內(nèi)疲勞物質(zhì)，緩解疲勞，從而改善睡眠。調(diào)節(jié)血壓，養(yǎng)生美容。

4.調(diào)節(jié)血壓:足浴可以擴(kuò)張足部和全身的微小動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)正常狀態(tài)，消除失眠，降低血壓，緩解高血壓的自覺(jué)癥狀。